Select Page

Recenze běžecké obuvi

Mizuno Ezrun LX3 – recenze

Mizuno Ezrun LX3

Představujeme novinku jara 2020. Mizuno Ezrun LX3 - běžeckou obuv za rozumný peníz, určenou nenáročným běžcům. Velmi zajímavý design boty ...
Celý článek

Salming Miles

Stabilní běžecká obuv Pánská běžecká obuv má mnoho podob, na trhu jsou až desítky různých variant, modelů od osvědčených značek i ...
Celý článek
Nike T-LITE XI

Nike T-LITE XI

Nadčasová obuv Jsou opravdu univerzální a nadčasové, můžete si je vzít skutečně kamkoliv. Klasické černé tenisky, přírodní kůže a kvalitní ...
Celý článek
Mizuno Wave Inspire 16 recenze

Mizuno Wave Inspire 16

Oblíbená běžecká obuv Běžecké boty Mizuno Wave Inspire 16 patří mezi top modely v oblíbenosti mezi běžci. Bota nabízí mírnou podporu pronace, ...
Celý článek
merrel vapor glove recenze

Merrel Vapor Glove 4

Chce se mi volat sláva. Konečně mám možnost zase psát o minimalistické botě…. a ty já tuze rád  Běžecká obuv Merrel ...
Celý článek
Kalenji Run Support recenze

Kalenji Ekiden One

Dnes bych se s vámi chtěla podělit o pocity při testu asi nejlevnější běžecké obuvi na trhu. Dámská běžecká obuv Kalenji Ekiden ...
Celý článek
Salomon XA Pro 3D GTX recenze

Salomon XA Pro 3D GTX

Zrozeny pro běh Zrozeny pro běh, pohodlný systém šněrování, nejmodernější technologie a všitý jazyk pro ještě větší uživatelský komfort. I ...
Celý článek
Nike FREE RN FLYKNIT 2017 W - recenze

Nike FREE RN FLYKNIT 2017 W

Boty lehké jako pírko Dámská běžecká obuv, díky které si užijete kilometry tréninku na jedničku. Třeba už jen kvůli tomu, ...
Celý článek
Adidas Duramo Lite 2.0 recenze

Adidas Duramo Lite 2.0

Speciálně pro běžce, kteří si ani ve sváteční den neodepřou svůj klasický trénink a neohlížejí se na rozmary počasí nebo ...
Celý článek
Běh je velmi oblíbenou fyzickou aktivitou, protože jde o přirozený pohyb, který se dá dělat kdykoliv, kdekoliv, v kolektivu, či o samotě a navíc k němu není potřeba téměř žádná výstroj. Pohodlné oblečení se pořídí za pár korun. Tím nejdůležitějším běžeckým vybavením, bez kterého se neobejdete, nechcete-li si odrovnat nohy, je ovšem kvalitní obuv.

Proč běhat v kvalitní obuvi?

Běžecká obuv Vám poskytne podporu a ochranu. Při běhu dopadá Vaše noha na zem s dvakrát až třikrát větší silou, než je ve skutečnosti Vaše hmotnost. Proto musejí být boty odpružené, tlumit dopad a chránit Vás v případě špatného došlápnutí. Kvalitní obuv fixuje kotník a chrání ho tak před zraněním.

Běžecká obuv se v zásadě dělí na tři typy:

  • Závodní obuv – určena výhradně pro závodní běžce na závody. Jsou lehké a mají výborný aerodynamický tvar, aby napomáhali k rychlým výkonům, ale neposkytují takovou oporu a dlouho nevydrží.
  • Silniční běžecká obuv – určená pro běh po zpevněných a hladkých cestách. Je velmi pohodlná a má velmi dobré odpružení a tlumení dopadu.
  • Terénní běžecká obuv – určená k běhu v náročném terénu. Je velmi odolná proti poškození a zpevněná, aby chránila nohu před zraněním při dopadu na nerovný povrch (šišky, klacky, kameny, dolíky)

Právě typ terénu, kde budete běhat, by měl být základním kritériem při výběru obuvi. Při výběru běžeckých bot byste rozhodně neměli koukat na cenu. Musíte si uvědomit, že je to investice především do Vašeho zdraví. Samozřejmě si nemusíte vybírat mezi nejdražšími kousky, ale opravdu kvalitní boty rozhodně nepořídíte za pár stovek, ale většinou musíte počítat s částkou minimálně okolo 2000Kč. Zrovna u běžecké obuvi obvykle platí, že kvalita odpovídá ceně.

Mezi nejkvalitnější běžeckou obuv patří především tyto značky:

  • New Balance
  • Mizuno
  • Adidas
  • Asics