Recenze běžecké obuvi
Inov-8 Roclite 290
Celý článek
Mizuno Ezrun LX3
Celý článek
Salming Miles
Celý článek
Nike T-LITE XI
Celý článek
Mizuno Wave Inspire 16
Celý článek
Merrel Vapor Glove 4
Celý článek
Kalenji Ekiden One
Celý článek
Salomon XA Pro 3D GTX
Celý článek
Nike FREE RN FLYKNIT 2017 W
Celý článek
Proč běhat v kvalitní obuvi?
Běžecká obuv Vám poskytne podporu a ochranu. Při běhu dopadá Vaše noha na zem s dvakrát až třikrát větší silou, než je ve skutečnosti Vaše hmotnost. Proto musejí být boty odpružené, tlumit dopad a chránit Vás v případě špatného došlápnutí. Kvalitní obuv fixuje kotník a chrání ho tak před zraněním.
Běžecká obuv se v zásadě dělí na tři typy:
- Závodní obuv – určena výhradně pro závodní běžce na závody. Jsou lehké a mají výborný aerodynamický tvar, aby napomáhali k rychlým výkonům, ale neposkytují takovou oporu a dlouho nevydrží.
- Silniční běžecká obuv – určená pro běh po zpevněných a hladkých cestách. Je velmi pohodlná a má velmi dobré odpružení a tlumení dopadu.
- Terénní běžecká obuv – určená k běhu v náročném terénu. Je velmi odolná proti poškození a zpevněná, aby chránila nohu před zraněním při dopadu na nerovný povrch (šišky, klacky, kameny, dolíky)
Právě typ terénu, kde budete běhat, by měl být základním kritériem při výběru obuvi. Při výběru běžeckých bot byste rozhodně neměli koukat na cenu. Musíte si uvědomit, že je to investice především do Vašeho zdraví. Samozřejmě si nemusíte vybírat mezi nejdražšími kousky, ale opravdu kvalitní boty rozhodně nepořídíte za pár stovek, ale většinou musíte počítat s částkou minimálně okolo 2000Kč. Zrovna u běžecké obuvi obvykle platí, že kvalita odpovídá ceně.
Mezi nejkvalitnější běžeckou obuv patří především tyto značky:
- New Balance
- Mizuno
- Adidas
- Asics